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我能女神jiāohuàn身体趣笔阁
萌新丨十更就变强 著小说主角: 苏白 秦雨晴 宁宁 进阶 魏坤 刘明 雨晴 秦阳 张凌轩 苏白一
相关标签: 都市 言情 都市言情 变强 学霸 女神 天才 属性 生物 选择
最后更新:2023/7/29 22:04:02
最新章节:我能女神交换身体趣笔阁最新章节 上架感言(大家都看看哈!) 2023-07-29
小说简介:苏白偶然之下获得了可以与异性交换身体的机会,而这个异性是任何生物都有可能。在一次次的交换身体之中,苏白才发现,不仅可以再女神身体捡属性,还能做选择变强?交换天才学霸女神身体,获取琴棋书
内容摘要:瘦身已经成为全民运动,再忙也要喊着要减肥!但,每天都坐在办公桌前没有时间运动?没关系!只要有椅子就可以透过一些小幅度的动作来训练或延展肌ròu群,不仅能够改善僵硬、酸痛以及水肿的问题,下半身也比较不容易囤积脂肪喔!再忙也要瘦许多人每天久坐长达8小时以上,每到下午就觉得下半身越来越酸,甚至两腿会肿肿胀胀的,还会有点发麻、坐立难安。你是不是也是这样呢?这是身体在警告你下半身的血液循环不良了!如果下半身循环差,或是有粗腰困扰,只要两个动作,就能帮助伸展僵硬的肌ròu,加速代谢循环。这些动作没有特别规定要做几次才可以,每天只有时间就提醒自己动一动(请于饭后一小时之后再做),随时都可以停下来,但是左右两边要尽量都运动到。如果某一侧的肌ròu训练较频繁,长期下来可能导致腿一边比较粗、另一边比较细喔!结合舞蹈与伸展操创造出变化多端的瑜伽体式,让瑜珈更加丰富有趣,还能针对身体状况对症下药,让身心更加强壮美丽。延展背部、腿部延展背部、腿部作用:伸展下背、大腿与小腿后侧的肌ròu,放松僵硬的下半身。1椅子只坐1/3,右脚往前伸直,尽量将脚底贴在墙壁上。2双手放在左大腿上,上半身慢慢往前弯,停留15~30秒。3回到原本的坐
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苦咖啡
莶到·........
ai2464终于看到美好的结局了挺好
花谢,自相惜结局挺美的
家有宝贝。。。。。。。
莲芒的平果徐子袊是男主,好暴燥啊
Yáo太拖沓了,女主就一圣母白莲花,前面还挺好的,后面真的是没法看,女主十二岁就那啥也是够了,作者这不是教坏小孩子吗?还有男主女主的对话就一直那么几句,整天腻腻歪歪的,我是看不下去了,都不知道作者怎么想的,明明前面一直都好好的,后面乱七八糟的,链接不起来。
无忧花。。。。。。。
嗯Ok文章有点不流畅,也不细腻,错别字也多,希望作者大大多多提高文章的内容
深交后的陌生不错本书情节清晰最主要错别字不多
U207772591三两银子的地七八十两一亩也是醉了,后面太夸张了吧
星空没看了不知道怎样
生死与共果然够极品不但亲戚极品,亲娘也那么极品
Rainbow女强男强女主和男主都强,小说写得很好,一环扣一环
vivo46673012066不知道怎么说 看着看着变味了
彩虹糖的梦不知道好看不知道好看不好看
田螺故事感人很喜欢这本书,好看,故事深动感人,作者大大加油
伊卡洛斯女一点都不强女主一点都不强势垃圾小说没法看
成仔麻麻前面不错,挺好看,后面就变得墨迹了!
U224861219很好看的一本书,真希望自己也能遇见这样一个人[emot=default,13/]